贫血怎么办

　　长期偏食的人，可能很多东西都不吃，平时只吃自己喜欢吃的食物，这些人的身体内的营养物质可能不完善，有些营养物质超标，但是有的营养物质严重缺少，这时身体内的造血细胞可能会发生异常情况出现造血障碍，这些人可能会出现贫血等情况。出现由于偏食造成的贫血，最好能到医院进行检查，看身体内具体缺少的是哪些营养物质，然后多吃具有这些物质的食物即可，如果实在吃不下这些食物，也可以吃相应的保健类药物补充营养，能有效缓解贫血。

　　有的女性平时来月经时量非常多，周期也比较长，这时身体内的血液大量流失，造血细胞无法快速补充血液，也会出现失血过多等情况，造成贫血。这些女性最好多吃一些补血的食物，如动物内脏、动物血等，如果从饮食上无法缓解贫血症状，最好能到医院检查妇科，找到引起长期月经量大的原因进行对症治疗。

　　发生意外事故时，身体可能受到严重的创伤，皮肤组织和血管可能会出现破裂等情况，造成大量的血液外流，这时患者可能会出现贫血等症状，如果失血可能会引起昏迷或休克等严重情况发生，需要尽快拨打120电话进行急救，将患者送到医院后，可能需要做输血治疗，缓解贫血等情况。

　　有严重疾病的人，身体的造血功能可能会出现异常，血液无法大量生成，也会引起贫血等症状。这些患者需要积极地治疗疾病，还要定期检查身体内的血液量，贫血严重时，可能需要输血治疗。

　　有些女性在怀孕初期可能会出现吃不下东西等情况，或者吃完饭以后还会出现呕吐，身体长时间无法从食物中获取营养成分，也会出现贫血等情况发生。孕妇贫血后，最好不要吃药物进行缓解，可以先到医院进行检查，还可以请医生开一些缓解孕吐的食谱，让自己能够正常吃东西，如果实在吃不下，还可以吃一些补充铁元素的制剂，补充身体的铁含量，这样也会促进血液生成，缓解贫血等症状。