胃火旺口臭怎么办

　　胃火旺从中医角度来看就是体内湿热火气较多，会导致口腔内有大量细菌滋生，出现口臭症状。不仅影响自己身体健康，不利于身体健康，还会影响与人交往。若是想要缓解，建议可以先从饮食入手，多吃一些维生素含量高的食物，还有就是酸奶可以有效清除口腔中的硫化物。做好口腔卫生工作，以及加强体育锻炼。

　　1. 饮食调整

　　酸奶中含有的乳酸菌可以有效清除硫化物，尤其是胃火旺导致的口臭，可以快速清除这些细菌物质。硫化氢是导致口臭的注意物质成分之一，饮用酸奶可以与其中和，有效清除有害物质。预防口腔疾病以及牙龈和牙周炎症感染，还可以加快胃肠蠕动速度，快速分解消化食物，防止出现消化不良以及便秘症状。

　　维生素C含量多的食物比如柠檬，香蕉，橙子，芹菜等，都是较为理想的治疗该疾病的水果。可以将柠檬切片后直接倒入开水饮用，营养物质可以直接被吸收。刺激胃酸分泌加快食物分解速度，肠道内没有有害物质堆积，不会发生化学反应产生有害物质，对于治疗口臭较为有利。多喝热水可以加快机体代谢速度，火旺主要是湿热火气，可以随着体液循环及时代谢排出体外。

　　2. 口腔卫生

　　一定要做好个人口腔卫生，饭后漱口刷牙，可以有效预防细菌炎症感染加重。睡前不进食，对于患有口腔疾病的人群，会导致口臭症状加重。尤其是抽烟喝酒的人群，建议可以先去口腔门诊洗牙，遵医嘱口服抗菌消炎药物治疗。

　　3. 体育锻炼

　　加强有氧和无氧运动训练，促进全身血液运行，随着机体运动体内有毒物质可以快速排出。

　　通过上述描述，对于患有疾病有哪些治疗方法，大家应该都有所了解。建议日常就要做好个人护理措施，若是上述几种方法没有任何作用的情况下，建议及时去医院进行胃肠镜检查，找出致病因素对症治疗。积极配合医生早期治疗效果较为良好。