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刘成全

刘成全

长期从事中医儿科、妇科及内科疑难病症临床及科研工作。中西医结合治疗儿童反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、儿童多动症、抽动症、癫痫,小儿厌食症、慢性腹泻、遗尿症、过敏性紫癜等疾病。中医妇科治疗月经失调、乳腺增生、子宫肌瘤、不孕症、习惯性流产、更年期综合症、黄褐斑、痤疮等妇科及皮肤科常见病及疑难病。中医内科治疗脑血管后遗症、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎,胆囊息肉及中老年亚健康疾病调理。

如何预防痛经

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  预防痛经的发生要做到几个方面:一、不要吃过于生冷的东西;二、衣着不要过于暴露;三、保证充足的睡眠;四、适当的运动。

  刘成全:预防痛经的发生呢,我们主要做到以下几个方面,第一注意平时不要吃过于生冷的东西。第二就是衣着,尽量穿厚度适中,不要穿着过于暴露,特别是不要穿露小腹或者是肚脐,甚至腰部的衣服,还有要保证合理的修养习惯,一定要保证充足的睡眠,还有最最关键我们要适当的运动,通过运动来改善人体气血的循环,这样就是气通则血通,这样来达到缓解疼痛的效果,重点把体质改善了痛经也就随着明显的改善,或者达到不痛的效果。

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