怎么消除耳鸣

　　长期处于声音嘈杂的环境中的人很容易出现耳鸣的情况，大家不要在离声源比较近的地方停留过久，听音乐或者看电视时一定要把音量调小。头颈部受到外力冲击的患者也会出现耳鸣的情况，大家应该先去医院接受检查，确定患者的受损部位和病情变化，选择合适的治疗方案。长期使用非甾体类抗炎药治疗的患者也会有耳鸣的状况，他们应该咨询主治医生，尽早更换药物或者调整药量，病情好转的患者可以考虑停药。内分泌疾病、心血管疾病和精神类疾病患者更容易得耳鸣，这些患者应该积极治疗原发性疾病，定期复查身体情况，坚持服用药物治疗。

　　耳部血管出现问题的患者可以使用扩张血管的药物治疗，血液比较粘稠的患者可以使用抗凝药物治疗，保证耳内血液循环恢复正常。神经受损的耳鸣患者应该使用营养神经的药物治疗，恢复正常的传导信号能力。这些患者应该多休息，不可以熬夜或者参加重体力劳动。静脉异常的患者应该接受手术治疗，让耳部结构能够回到正常的生理位置上，保护信号传导系统，耳鸣也会逐渐消失。没有及时治疗的患者可能会有多种并发症，例如听力减退、眩晕和心理疾病等。

　　手术结束后，患者应该多休息，保护手术切口，不能擦洗局部皮肤，预防感染扩散。长期服用抗凝药物治疗的患者也会出现反复流血、便血和牙龈出血等情况，皮肤表面瘀斑过多的患者必须暂时停止用药，远离危险因素，不去人流量过大的地方，避免大出血。贫血患者应该多吃新鲜的蔬菜瓜果和含有铁离子的食物，补充多种营养元素，促进伤口愈合。

　　大家可以多做自己感兴趣的事情转换心情，也可以主动与家人沟通，获得他们的理解和支持。年龄偏大的人更容易出现听力下降的情况，所以我们说话时一定要提高音量，也可以用纸笔交流。大家还要鼓励患者重新融入社会，积极工作，完成自己的目标。