毕业于北京中医药大学中医系,师从中央保健委员会会诊专家姜良铎教授。大学毕业后一直在北京中医药大学附属东直门医院内科工作,临床经验丰富。2003至2005年在德国魁茨汀中医院工作。主持或参加国家自然科学基金、中医药管理局、北京中医药大学等各级科研课题多个,在省级以上医学期刊上发表专业论文10余篇,主编参编著作4部。兼任北京健康教育协会理事,在药物与人杂志、北京晚报、生命时报、保健时报等刊物发表科普文章20余篇。
感冒后适当增加饮水是可以的,能帮助排毒;但感冒后想通过运动来出汗是不可取的,一旦感冒,则应当注意休息,避免剧烈运动。
感冒光靠喝水加运动能好吗
王海彤:喝水是对的,是应该的。那么我们感冒了之后适量的增加饮水,不是说饮料,要增加饮水。一般的来讲,温白开水就可以了,那么它有解毒、排毒这样的作用。
但是这个运动我就不主张了,那么有人说了,感冒,我要发点汗,让它邪气散出去了,那么我们说它这个发汗是靠我们的药物往外发汗,那么这样才有散邪的作用。那么靠我们运动的发汗,这是不可取的。
那么尤其说感冒之后应该注意休息,那么很多比如说一些孩子们,他本来就是感冒了,甚至还有一些发烧,他体育课还上,还在运动,还在打球,跑步,那么出现病毒性心肌炎,那么我在临床上见到这样的病人,不在少数。所以说这时候,感冒了之后千万不要去运动,要注意休息,多睡觉。
颈椎病人可以选择吃的中药有三棱、莪竹、苏木、姜黄、葛根、柴胡、白芷、川断、桑寄生...
杜琳中医认为淋巴癌是叫做石疽,中医药治疗淋巴癌也是有很好的效果的,中医主要是通过辨证...
储真真工作压力大,导致失眠,可提高自己业务能力,或者换一个自己干起来游刃有余的工作。...
张东糖尿病肾病的患者运动时,应选择心率在适当范围内运动,即170-患者年龄,整体的百...
高思华中老年人可以通过锻炼来提高腰背脊力量,从而加强腰脊柱的支撑能力,缓解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身运动时,要依据不同的运动项目选择相应的服装和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治疗后遗症可能有:1.口干,2.皮肤皮下的纤维化,颈部皮肤变差,3.出现放...
孙艳婚心理产生一般和以下几个因素有关:1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素...
梁红小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗,做一个动态的观察;观察以后发...
贾桂军颈肩痛在临床上一般指颈椎病,而肩周炎指 是肩关节周围组织炎,这两个病是不一样的。问题...
马立新