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仲晓慧

仲晓慧

1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员,江苏省妇幼营养学会常务委员,淮安市营养学会常务委员,淮安市妇女营养科主任。主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快,胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。发表业务相关论文近20篇。

糖尿病患者的饮食治疗

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  治疗的方向是,少食多餐,吃起到八成饱。低糖、低脂、低盐饮食。

  仲晓慧:现在随着社会的发展,饮食结构不合理的人太多了。糖尿病的发生率太高,一般来讲80%的,糖尿病的病人通过食疗法能治疗的,一般来讲治疗的大概方向是少食多餐,吃起到八成饱。什么是七到八成饱呢,就是看了饭还可以吃,不吃也可以的时候。就停下是七到八成饱,再有,饿了再吃,饿了一定要及时的吃。如果不及时的吃,会引起低血糖,血糖低比高血糖更严重。所以说要少食多餐,再有就是低糖,低脂,低盐饮食。所以说,油炸的东西,烧烤的东西,大油的东西都要少吃。

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