肉桂的功效与作用有哪些
9486次
桑椹是什么
8466次
山楂的功效与作用是什么
9985次
生姜的功效与作用有哪些
8124次
松花粉的功效与作用有哪些
8493次
仙人掌的作用与功效是什么
9320次视频内容
紫薯属于谷薯类食物，淀粉含量比较高，主要提供碳水化合物，是供能物质。
因为紫薯含有蛋白质、脂肪量较少，膳食纤维量较多，所以相对于白米和白面，升糖指数低，可以替代糖尿病、高血脂患者的部分主食。
而且紫薯中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动和肠道消化，从而改善便秘症状。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
