相关视频
  • 肉桂的功效与作用有哪些

    肉桂的功效与作用有哪些

    8381次
  • 桑椹是什么

    桑椹是什么

    6168次
  • 山楂的功效与作用是什么

    山楂的功效与作用是什么

    7362次
  • 生姜的功效与作用有哪些

    生姜的功效与作用有哪些

    6411次
  • 松花粉的功效与作用有哪些

    松花粉的功效与作用有哪些

    8297次
  • 仙人掌的作用与功效是什么

    仙人掌的作用与功效是什么

    7940次

收藏
民福康养生 > 专家 > 张雅莉 > 哈密瓜的功效与作用

哈密瓜的功效与作用

专家:张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

有清肺热、止咳、利水、通便、抗氧化作用。

哈密瓜是种水果,从营养价值来分析,哈密瓜含有丰富的碳水化合物、多种维生素、矿物质以及膳食纤维,还含有少量蛋白质和脂肪,哈密瓜所含有的膳食纤维、果胶等可溶性膳食纤维含量比较高,对通便、防止便秘比较有帮助。而且哈密瓜中的维C、B族维生素、A族维生素以及钾和钠的含量比较高,因此可以保护血管,抗氧化。

从中医角度来说,甜瓜属于凉性食物,可以清肺热、止咳,还具有利水作用。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心