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主持人：黄伊雯
播出： 陕西卫视
节目简介：《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如
《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航，给你带来轻松搞笑的课堂。
《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家，不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择，观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答，弥补民众对於疾病的困惑，缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁，预防医学越来越被重视。
《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起，从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手，维护健康的解决方案永远不只一项，是平日就要开始注意，滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始，周一至周日每天下午5点至6点，为自己与亲爱的家人，上一堂既精彩又实用的健康教育课!
已播放：474 次 发布时间：2011-11-22 16:42
骨转移癌患者的预后是选择治疗方法应考虑的重要因素， 对于预期寿命短的患者， 应避免较复杂的外科手术。有报告认为对于下列因素应考虑非手术治疗： ①...
已播放：868 次 发布时间：2011-11-18 13:47
养生是一件大事，如何去养生才能收到实效，要做好这篇文章，很值得我们用心思考，去实际躬行。 内容均转载陕西电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代...
已播放：442 次 发布时间：2011-11-18 13:36
糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。足病（足部坏疽、截肢）、肾病（肾功能衰竭、尿毒症）、眼病（模糊不清、失...
已播放：193 次 发布时间：2011-11-16 12:50
每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量换算成食品后制定食谱，根据生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：...
已播放：322 次 发布时间：2011-11-11 13:35
小茴香挥发油、茴香脑对青蛙都有中枢麻痹作用，对蛙心肌开始稍有兴奋，接着引起麻痹。对神经肌肉呈箭毒样麻痹，肌肉自身的兴奋性减弱，由小茴香提取的植物...
已播放：281 次 发布时间：2011-11-11 13:21
23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经活跃的时候，肝胆要回血，躺下去回血，站起来供血。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23 点的时候，也...
已播放：330 次 发布时间：2011-11-11 13:27
饮食要适量，不能暴饮暴食。冬天传统节假日多、亲戚朋友聚会多、火锅吃得多。为了御寒，人们也习惯在这时喝上几口酒。而且在传统养生观念里，冬天是进补的...
已播放：759 次 发布时间：2011-11-11 13:42
食欲远不如秋冬时节那般大开了。嗅着空气中隐约飘来的醉人果香味儿，不由得让我们平添几分向往；但水果毕竟不是我们的主食，但可以尝试着用新鲜水果做几道...
已播放：287 次 发布时间：2011-11-11 13:15
淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，可分为霍奇金病（简称HD）和非霍奇金淋巴瘤（简称NHL）两大类，组织学可见淋巴细胞和（或）组织...
已播放：929 次 发布时间：2011-11-11 13:11
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异...
已播放：212 次 发布时间：2011-11-11 12:46
油温低点好，100多度即可，但很难控制。所以在不妨碍杀灭微生物的条件下，鲜菜热油快炒还能使蔬菜中的维生素损失较少，其中维生素C可保留60%- 7...
已播放：667 次 发布时间：2011-11-11 12:56
冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌冰权的凌人。到了春秋末期，冰的用途就...
已播放：406 次 发布时间：2011-11-11 13:01
如果仔细看看营养麦片的原料，就会发现其中可以分为两类：一类以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一类以燕麦片为主要谷物。在某超市调查的15种麦片食品...
已播放：327 次 发布时间：2011-11-10 17:03
味甘、咸，性平。作用较多，如《随息居饮食谱》所载，能填肾精而健腰脚 ，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。但一般多用来催乳...
已播放：727 次 发布时间：2011-11-10 17:09
虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉...
