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饮食调理可以治疗失眠症的吗?

23岁2017年12月11日 09:39:13
病情描述:

最近晚上翻来覆去睡不着觉,有时天亮了才迷糊一小会,起来以后浑身无力,干什么都没精神,连饭都不想吃,去诊所看过,也没有什么解决办法,就说是太劳累了,朋友说,失眠可以通过饮食就能改变。饮食调理可以治疗失眠症的吗?

医生回答(1)
  • 赵培祥
    赵培祥副主任医师

    淮安市淮阴医院 向他提问

    失眠症患者的饮食应以清淡为主,注意饮食禁忌;最好少吃海味佳肴,加食些杂粮。用药方面,蒙王槟榔十三味丸安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常,游走刺痛。一次9~13丸,一日1~7次,或遵医嘱。

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