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怎样治疗晚上多梦?

34岁2025年03月24日 21:27:16
病情描述:

我已经连续几天晚上都睡不着觉了,而且夜里总是会做梦,想知道一般怎么样才能治疗我这种多梦的情况呢?

医生回答(1)
  • 李洪亮
    李洪亮主任医师

    淮安市第三人民医院 向他提问

    你好,出现多梦的情况考虑是因为植物神经功能紊乱导致的,跟平时精神压力大,长期熬夜等都是有着一定的关系,建议最好去医院检查在医生的指导下吃点谷维素片进行调节,同时要注意放松自己的心情,不要熬夜,适当的加强运动锻炼。

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