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失眠抑郁的治疗是什么?

28岁2019年03月12日 11:56:46
病情描述:

我最近这段时间工作不顺心,又失恋了,所以心情非常抑郁不开心,出现失眠的症状,请问失眠抑郁的治疗方式是什么?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    长期失眠是一种很痛苦的事,出现抑郁等不适建议可以遵医嘱使用安定之类的镇静药帮助改善,再定期的进行心理辅导治疗。找专业的中医调理体质,改善失眠的症状表现。

  • 甘照宇
    甘照宇副主任医师

    中山大学附属第三医院 向他提问

    失眠抑郁可能是因为外界事件的刺激导致的,这两种病症需要使用安定镇静类的药物进行治疗和缓解,平时要注意保持积极乐观的情绪,适量运动锻炼。创造良好的睡眠环境,晚饭后不要喝咖啡,可听音乐助眠。

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