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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期可以吃海带吗？

哺乳期可以吃海带吗？问

28岁2019年08月04日 19:18:31

病情描述：

我目前正处于哺乳期，今天家里做了海带烧肉，我想要吃海带，又担心对身体会有影响，我想问问哺乳期可以吃海带吗？

医生回答(2) 答

马秀丽副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

病情分析：哺乳期的女性可以食用海带，海带中含有大量的微量元素，如碘元素和钙元素，食用后，不仅能够满足机体的营养需求，还能预防机体出现腿脚抽筋的问题。建议：您可以适量的食用海带，除此之外，您还需多食含有蛋白质的食物，如排骨汤、牛肉汤及乌鸡汤等。

2019-08-04
刘丹副主任医师
宿迁市中医院向他提问

病情分析：哺乳期的女性可以适量的食用海带，海带中含有大量的微量元素，母亲食用后，海带中的营养成分会随着乳汁被孩子所吸收，可同时满足孩子和母亲的营养需求。建议：海带虽好，但您不可过量食用，防止造成甲状腺肿大的问题。

2019-08-04

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