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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕初期吃什么菜？

怀孕初期吃什么菜？问

27岁2019年09月20日 20:48:20

病情描述：

我老婆刚刚怀孕2个月，医生嘱咐我们这段时间饮食上要加强营养，我想问问怀孕初期吃什么菜？

医生回答(2) 答

杨巧慧副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

怀孕初期可以吃胡萝卜、山药、土豆等根茎类蔬菜，能替代部分主食。也可以吃冬瓜、黄瓜、番茄等瓜茄类蔬菜，可以补充维生素C。还可吃毛豆、绿豆、豌豆等鲜豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白质、无机盐。

2019-09-20
吴清梅主任医师
宿迁市中医院向他提问

怀孕初期要多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以补充维生素A、维生素C、钙、铁等物质。多吃谷类、花生等，含有易消化的蛋白质。每天吃一到两个鸡蛋，可以补充人体所需的各种营养。也可以根据孕妇的体质，缺什么就补什么。

2019-09-20

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