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当前位置：首页 > 问题大全 > 脸红害羞怎么解决？

脸红害羞怎么解决？问

23岁2019年10月17日 14:51:19

病情描述：

每次我跟陌生人讲话的时候，都觉得很不好意思，会情不自禁的脸红害羞，我感觉这种行为很不好，想知道到底该怎么解决？

医生回答(2) 答

甘照宇副主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

脸红害羞跟自身的心理因素有很大的关系。首先要树立自己的自信心，社交的时候要直视对方的眼睛，而且要寻找机会，锻炼自己，多跟一些陌生人接触，跟自己的朋友也可以在一起多交流沟通，长期坚持下去这种现象就会慢慢的改善了，也会增强你的社交能力。

2019-10-17
于雪竹副主任医师
河北省第六人民医院向他提问

脸红害羞跟从养成的性格习惯有很大的关系，所以必要尽早的克服。建议：从自身做起，平时增加跟身边人的交流次数，有一个好的心态，要善于把紧张情绪放松，觉得害羞的时候，可以通过其他的食物来转移自己的注意力，养成大声说话的习惯，要有自信心。

2019-10-17

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