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发现自己抑郁怎么办?

34岁2019年10月28日 10:20:20
病情描述:

我最近一直很消极,做什么都没有兴趣,今天就在网上做了一个抑郁量表,结果是有抑郁症,请问发现自己抑郁怎么办?

医生回答(2)
  • 甘照宇
    甘照宇副主任医师

    中山大学附属第三医院 向他提问

    建议:如果做抑郁量表发现自己有抑郁症或者有抑郁倾向,可以先去正规的心理咨询处做简单的心理咨询,也可以和好朋友一同外出游玩,放松心情。如果症状比较严重,可以去医院的精神科就诊,遵医嘱服用抗抑郁的药物。

  • 于雪竹
    于雪竹副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    建议:自己不必要太惊慌,也不要过于悲观,可以找自己的知心好友或者是爱人交流沟通,说出自己内心的苦闷。其次,还可以去正规的医疗机构就诊,在医生的指导下服用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物治疗。

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