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肝脏不好怎么调理?

45岁2019年12月09日 10:37:49
病情描述:

肝脏不好怎么调理?

医生回答(1)
  • 何金洋
    何金洋主任医师

    广东省中医院 向他提问

    肝脏不好的时候,首先需要戒烟戒酒,其次也需要保持规律的生活作息,避免经常性的熬夜。饮食上尽量以低脂清淡的饮食为主。每日饭后适当进行运动,避免进食过多高脂肪类的食物。每日保持心情愉快。

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