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很困却睡不着怎么回事？问

35岁2019年12月31日 16:49:31

病情描述：

很困却睡不着怎么回事？

医生回答(1) 答

陶丽红副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

像你这种属于是失眠的症状了，一般在这个时候你可以在睡前使用热水泡脚，能舒缓放松神经，助眠的效果比较好，或者可以喝一杯牛奶。如果做这种调理方法不好，就有必要就医治疗，根据医嘱口服营养神经以及安神类的药物处理。

2019-12-31

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