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腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼?

43岁2020年01月21日 11:35:46
病情描述:

腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼?

医生回答(1)
  • 茹江英
    茹江英主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    腰椎间盘突出压迫神经不建议做太多的锻炼,锻炼太多反而会加重腰椎间盘突出的症状,应该以卧床休息为主,可以适当的做一些腰背肌功能锻炼,提高腰背肌肉的力量,还可以做一些肢体关节的屈伸、旋转运动。

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