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腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼?

43岁2020年01月21日 11:35:46
病情描述:

腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼?

医生回答(1)
  • 茹江英
    茹江英主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    腰椎间盘突出压迫神经不建议做太多的锻炼,锻炼太多反而会加重腰椎间盘突出的症状,应该以卧床休息为主,可以适当的做一些腰背肌功能锻炼,提高腰背肌肉的力量,还可以做一些肢体关节的屈伸、旋转运动。

相关问答
  • 腰椎间盘突出在平时的日常生活中英注意些什?

    王健
    王健副主任医师

    南方医科大学南方医院

    向他提问

    腰椎间盘突出的患者,在平时生活中要注意避免腰部的过度活动,可以佩戴腰围保护腰部,避免长时间保持同一个姿势,可以适当进行活动。如果腰部疼痛严重,可以遵医嘱服用镇痛药物缓解,多注意休息。

  • 腰椎间盘突出,感觉做什么腰都很痛,还能治好吗?

    贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院

    向他提问

    腰椎间盘突出感觉做什么腰都很痛,还能治好,患者可以在医生的指导下服用止痛药物治疗。平时进行针灸、按摩、推拿、拔罐、烤灯以及红外线照射等理疗方式,能够很好的缓解和改善腰椎间盘突出的现象。

  • 腰椎间盘突出能自愈吗可以走路吗?

    杜建伟
    杜建伟副主任医师

    扬州大学附属医院

    向他提问

    腰椎间盘突出是很难自愈的,若病情不是很严重是可以走路的,您在检查出腰椎间盘突出后睡觉最好选择硬板床,同时可以按摩腰部,并可以入院进行理疗,必要时还可以通过手术,来治疗腰椎间盘突出。

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