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失眠吃什么食物能改善?

38岁2020年03月27日 15:10:32
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失眠吃什么食物能改善?

医生回答(2)
相关问答
  • 孕晚期失眠正常吗?

    黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院

    向他提问

    孕晚期失眠是不正常的,它可能是生理因素引起的,比如孕晚期腹部增大,对膀胱压迫也会加重,此时身体会出现尿频,在夜间时如果尿频便会影响睡眠质量,导致身体失眠,其次也可能是因为孕晚期孕妇自身心情过度紧张、腹部胎儿胎动明显等因素引起的失眠。

  • 失眠便秘是什么原因?

    暴宏伶
    暴宏伶主任医师

    承德医学院附属医院

    向他提问

    患者出现失眠以及便秘的症状,从中医的角度分析,考虑是由于气阴两虚、阴虚火旺等因素导致。从西医的角度分泌则考虑是由于植物神经紊乱所致,与长期劳累过度、饮食不当、焦虑紧张等因素有关。

  • 心脾两虚失眠方法有哪些?

    阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    向他提问

    身体有心脾两虚的患者,在治疗上主要以中成药为主,比如人参健脾丸、参苓白术丸,如果是脾阳虚引起的症状,您可以给予附子理中丸、大建中汤进行治疗。另外具体的药物还是建议去医院做具体检查再治疗。

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