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睡不着怎么治疗?

45岁2020年04月03日 12:34:52
病情描述:

睡不着怎么治疗?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    睡不着是指失眠,患者可能本身患有慢性疾病,需要根据病因进行治疗,另外精神压力过大,作息不规律也会会导致失眠,需要遵医嘱使用安神助眠的药物治疗,睡觉前避免剧烈运动,或饮浓茶。

  • 陈旭
    陈旭副主任医师

    山东省精神卫生中心 向他提问

    晚上睡不着觉可能是由于经常睡的晚,造成了生物钟紊乱引起的,如果经常晚睡,身体和大脑处于兴奋状态,就很难入睡,要养成早睡早起的习惯。血热上火也会引起失眠,可以吃些去除血热上火的中药,比如地骨皮,赤芍,丹皮,白茅根,黄柏,黄芩等来调理。长期失眠还可以吃些养血安神的中药或者中成药,比如安神补脑液来治疗。

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