失眠严重怎么回事怎么办？问

失眠严重大多由于精神过度紧张、睡眠环境不适宜、压力过大、抑郁症、焦虑症以及神经衰弱等因素诱发，应入院进行心电图检查以及心理测试检查。失眠症状严重者应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗。

26岁女性。如果出现失眠的情况，首先考虑可能是某种因素导致的神经衰弱，比如工作压力过大，晚上经常熬夜，作息不规律等因素，都可以影响睡眠，建议保证充足的睡眠，合理均衡饮食，避免精神压力过大，先从自身调节做起，必要的话，可以服用调节神经的药物治疗试试看，也可以服用中药调理段时间，应该问题不大。