突然胖了10斤什么原因？问

突然胖了10斤考虑可能是患者近期吃了过多油腻或者热量高的食物导致的，比如炸鸡、炸薯条、肥肉、奶油蛋糕、薯片等等。若患者存在甲状腺功能低下或者肝肾疾病，机体出现水肿，也会导致突然长胖。建议患者及时去医院检查，若明确是饮食不当导致的，建议在日常生活中选择吃清淡且热量低的食物，尽量不吃油腻的食物。适当进行运动锻炼，比如跳绳、跑步、游泳、打羽毛球等控制体重。