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胃肠感冒吃什么食物?

32岁2025年03月27日 11:12:42
病情描述:

我这几天有点感冒,现在胃肠也有点不舒服,我想咨询一下胃肠型感冒患者吃什么食物?

医生回答(1)
  • 陈公琰
    陈公琰主任医师

    哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 向他提问

    胃肠感冒患者的饮食应该以清淡为主,日常多吃容易消化的半流质食物,例如小米粥、面条以及菜汤等。其次,还应该多吃新鲜的蔬果,能够满足机体对维生素的需求,有利于恢复。治疗期间少量多餐,根据自己胃肠道的适应能力逐步增加进食量,避免暴饮暴食,否则会加重胃肠道负担,影响恢复。平时还可以多喝水,保证每日饮水量达到两升,能够促进体内毒素排出。同时,治疗期间适当休息,避免劳累。

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