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大姨妈吃什么水果好？问

20岁2025年03月27日 14:14:16

病情描述：

大姨妈吃什么水果好？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

女性在大姨妈期间可以多吃一些榴莲、苹果、无花果、草莓等水果。这些水果营养价值极高，可以帮助维持女性的身体健康。女性在月经期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样可以帮助补充维生素，有利于提高女性的新陈代谢，以维持女性的身体健康。女性在月经期间尽量不要吃一些凉性的水果，例如梨子、柚子的。这些水果会造成表现出经血淤积的情况，不利于促进经血的排出，影响女性的身体健康。

2025-03-27

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