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月经期能吃什么水果最好？问

22岁2025年03月27日 14:26:53

病情描述：

月经期能吃什么水果最好？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

月经期间，女性能吃一些性平的水果，如苹果，葡萄，无花果等，如果体质偏寒或者宫寒的女性，还可以多吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果，荔枝，桂圆，大枣，桃子，樱桃，石榴等，每日三种早，中，晚交换食用。然而一些属性偏冷或寒凉的水果应尽量少吃，多见的寒性水果有柿子，芒果，西瓜，猕猴桃，香蕉等。

2025-03-27

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