引火下行艾灸哪里问

引火下行可以艾灸涌泉穴、足三里穴、关元穴等。

1、涌泉穴

涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。此穴位具有滋阴降火、宁心除烦的功效，艾灸该穴位有助于改善虚火上炎症状。

2、足三里穴

足三里穴位于外膝眼下4横指，胫骨边缘位置。此穴位具有补益气血、调理脾胃、安神益智等功效，艾灸该穴位能够让气往下走，起到引火下行的效果。

3、关元穴

关元穴位于下腹部、脐中下3寸，具有培补元气、通利小便的功效，艾灸该穴位也能让气往下走，达到引火下行的目的。