脸两边骨头太宽怎么办问

脸两边骨头太宽会影响外观，让人不满意。可以尝试健康饮食、适度运动、生活习惯调整、按摩放松、佩戴牙套或保持器等非手术方法，也可考虑下颌角整形术、颧骨整形术等手术方法，但需注意手术风险。未成年人不建议整形，应注重健康生活促进骨骼发育。

1.非手术方法：

健康饮食和适度运动：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于维持身体健康。适度的有氧运动，如散步、跑步或游泳，也可以帮助保持身体健康和良好的体态。

生活习惯调整：保持良好的姿势，避免低头或仰头过度，有助于减轻脸部肌肉的紧张和压力。此外，避免单侧咀嚼食物，以免导致脸部肌肉不对称。

按摩和放松：定期进行脸部按摩可以促进血液循环，缓解脸部肌肉的紧张和疲劳。你可以使用按摩工具或手指轻轻按摩脸部，从下巴到耳朵方向进行推揉。

佩戴牙套或保持器：如果脸两边骨头太宽是由于牙齿排列不齐导致的，可以考虑佩戴牙套或保持器来调整牙齿的位置，从而改善脸部外观。

2.手术方法：

下颌角整形术：这种手术通过切除部分下颌角骨来改变脸部的形状。手术前需要进行详细的评估，包括面部骨骼结构、咬合关系等，以确保手术的安全性和有效性。

颧骨整形术：颧骨过高或过宽也可能导致脸部看起来宽大。颧骨整形术可以通过调整颧骨的位置和形状来改善脸部外观。

其他面部整形手术：根据个人情况，医生可能还会建议进行其他面部整形手术，如颊脂垫去除术、下巴整形术等，以达到更好的效果。

需要注意的是，任何手术都有一定的风险和并发症，因此在考虑手术治疗之前，应该咨询经验丰富的颌面外科医生或整形医生。医生会根据个人情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案。

此外，对于未成年人来说，脸部骨骼尚未完全发育成熟，不建议进行任何形式的整形手术。在这个阶段，应该注重健康的生活方式和良好的姿势，以促进脸部骨骼的正常发育。

总之，脸两边骨头太宽可以通过非手术和手术方法来改善。在选择治疗方法时，应该根据个人情况进行评估，并在医生的指导下做出决策。同时，保持健康的生活方式和良好的姿势对于改善脸部外观也非常重要。