脚后跟痛是什么原因问

跟骨骨刺因长期行走站立致足底筋膜等对跟骨附着处反复牵拉引起骨质增生刺激周围组织疼痛，中老年人及长期重体力劳动或运动量大者易患；足底筋膜炎因长时间过度使用足底筋膜致无菌性炎症疼痛，运动员、长时间站立工作及肥胖人群易患；跟腱炎因运动过度等致跟腱炎症疼痛，热爱运动者及青少年易患；跟骨滑囊炎因外伤或长期摩擦致滑囊炎症疼痛，经常穿高跟鞋的女性及长期行走跑步者易患；跟骨高压症因跟骨内压力异常升高影响血液循环致疼痛，长期站立工作者及肥胖人群易患；外伤因脚后跟受直接撞击致软组织损伤或骨折等疼痛，从事易外伤工作或运动不注意防护者及不同年龄段人都可能患。

成因：长期的行走、站立等使足底筋膜、肌肉、韧带对跟骨附着处反复牵拉，引起局部骨质增生，形成跟骨骨刺，刺激周围组织引发疼痛。

人群影响：中老年人较为常见，因为随着年龄增长，足部承受压力的结构发生退变，更容易出现骨质增生情况；长期从事重体力劳动或运动量大的人群，足部受力多，也易诱发跟骨骨刺导致脚后跟痛。

足底筋膜炎

成因：足底筋膜是维持足弓的重要结构，长时间走路、跑步、爬山等，过度使用足底筋膜，可引起筋膜的无菌性炎症，导致脚后跟疼痛。

人群影响：运动员、长时间站立工作的人群（如教师、售货员等）易患，这些人群足部受力频繁或过大，增加了足底筋膜受损风险；肥胖人群体重较大，足底筋膜承受压力更大，也更易发生足底筋膜炎致脚后跟痛。

跟腱炎

成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，运动过度、突然增加运动强度等可引起跟腱的炎症，出现脚后跟上方疼痛等症状。

人群影响：热爱运动的人，如篮球、足球运动员，由于频繁的跳跃、奔跑等动作，跟腱承受较大拉力，容易引发跟腱炎；青少年在生长发育阶段，运动不当也可能导致跟腱炎而出现脚后跟痛。

跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围有多个滑囊，起到缓冲、减少摩擦的作用，当受到外伤、长期摩擦等，滑囊发生炎症，引起脚后跟疼痛。

人群影响：经常穿高跟鞋的女性，高跟鞋使足跟部受力不均，易刺激跟骨滑囊引发炎症；长期行走、跑步的人，跟骨滑囊反复受到摩擦，也容易出现跟骨滑囊炎导致脚后跟痛。

跟骨高压症

成因：跟骨内压力异常升高，影响跟骨的血液循环等，从而引起脚后跟疼痛。可能与跟骨内静脉回流受阻等因素有关。

人群影响：长期站立工作者、肥胖人群等，由于足部承受压力大，可能导致跟骨内压力变化，增加跟骨高压症发生几率，引发脚后跟痛。

外伤

成因：脚后跟受到直接撞击，如重物砸到、脚部扭伤等，可导致软组织损伤或跟骨骨折等，引起疼痛。

人群影响：从事建筑等易发生外伤工作的人群，或喜欢运动时不注意防护的人，都可能因外伤出现脚后跟痛情况，不同年龄段都可能发生，儿童玩耍时若脚部受伤也可能出现。