腰酸背痛是什么意思问

腰酸背痛是常见身体症状表现为腰背部不同程度酸痛胀痛等，可由肌肉骨骼相关因素（姿势不良与劳损、脊柱病变、外伤）、神经系统相关因素（神经根受压或损伤）、内脏疾病牵涉痛引发，青壮年多因不良习惯，孕妇因身体重心改变等，老年人常与骨质疏松、脊柱退变有关，需关注持续不缓解伴下肢麻木无力等异常情况应及时就医检查诊治。

一、定义阐释

腰酸背痛是指腰背部出现的疼痛不适感觉，是一种常见的身体症状，可表现为腰部、背部不同程度的酸痛、胀痛等不适感，范围可涉及下背部、腰部等区域。

二、常见引发因素

（一）肌肉骨骼相关因素

1.姿势不良与劳损：长期久坐、久站、弯腰劳作或长期保持不良姿势（如驼背、伏案工作等），易导致腰部及背部肌肉持续紧张，引发肌肉劳损，进而出现腰酸背痛。例如，长时间伏案工作的人群，因腰部肌肉长时间处于非自然拉伸状态，易积累疲劳引发疼痛。

2.脊柱病变：腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、脊柱侧弯等脊柱相关疾病可刺激或压迫周围组织、神经，从而引起腰背部疼痛。以腰椎间盘突出为例，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰背部疼痛并可放射至下肢。

3.外伤：腰部或背部受到急性外伤（如扭伤、撞击等），若未得到妥善处理，可能遗留慢性腰酸背痛问题。

（二）神经系统相关因素

当神经根受到压迫或损伤时，也可能引发腰背部放射性疼痛。例如，颈椎病若病变影响到支配腰背部的神经，可能导致腰背部出现牵涉性疼痛。

（三）内脏疾病牵涉痛

某些内脏疾病可通过神经传导引起腰背部牵涉痛。如肾脏疾病（肾炎、肾结石等），疼痛可能放射至腰部；女性的妇科疾病（盆腔炎等）也可能导致下背部酸痛等表现。

三、不同人群特点及影响

（一）青壮年人群

多与生活工作中的不良习惯相关，如长期从事体力劳动或伏案工作等，若不注意纠正姿势、适当休息，易频繁出现腰酸背痛。例如，长期从事重体力劳动的工人，腰部肌肉长期承受较大负荷，更易发生肌肉劳损导致腰酸背痛。

（二）孕妇

孕期随着胎儿发育，身体重心改变，腰部肌肉需承受更大压力，且体内激素变化可能导致骨盆韧带松弛，易出现腰酸背痛。同时，增大的子宫也可能对腰部神经等产生压迫，加重疼痛不适。

（三）老年人

常与骨质疏松、脊柱退变等因素有关。骨质疏松使骨骼强度下降，脊柱退变包括骨质增生、椎间盘退变等，这些都可引发腰背部疼痛。

四、需关注的异常情况

若腰酸背痛持续不缓解，或伴有下肢麻木无力、大小便失禁、剧烈疼痛难以忍受等情况，需高度警惕，可能提示存在严重的脊柱病变、神经损伤或内脏疾病等，应及时就医进行相关检查（如影像学检查等）以明确病因并采取相应诊治措施。