手腕一用力就疼是怎么回事问

手腕一用力就疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕关节滑膜炎、骨折或脱位、关节炎等原因引起，肌肉劳损因长期过度使用或年龄增长致手腕肌肉紧张疼痛；腱鞘炎因反复屈伸手腕等致肌腱与腱鞘摩擦疼痛明显；腕关节滑膜炎由外伤、感染或全身性疾病致手腕疼痛、肿胀发热等；骨折或脱位因外伤致手腕剧烈疼痛、肿胀畸形活动受限；关节炎如风湿性、类风湿性、骨关节炎等致手腕疼痛、僵硬肿胀畸形等，出现该症状应及时就医检查并采取治疗，日常要注意保护手腕。

一、肌肉劳损

1.成因：

长期过度使用手腕，如频繁进行打字、织毛衣、操作鼠标等重复性手腕动作，会使手腕部位的肌肉、肌腱等组织处于紧张状态，导致肌肉劳损。例如，办公室职员长时间从事文字录入工作，手腕肌肉容易因持续收缩而劳损。

年龄因素也有影响，随着年龄增长，肌肉的弹性和耐力下降，更容易出现肌肉劳损相关问题。

2.表现：手腕用力时疼痛，疼痛程度可轻可重，休息后可能有所缓解，但再次用力时又会疼痛。

二、腱鞘炎

1.成因：

常见于经常需要屈伸手腕的人群，如手工劳动者、乐器演奏者等。反复的手腕屈伸动作会使肌腱与腱鞘之间不断摩擦，引起腱鞘炎。例如，弹钢琴的人手腕频繁屈伸，容易引发腱鞘炎。

女性相对男性可能更易患腱鞘炎，可能与女性手部活动特点及激素水平等因素有关。此外，一些疾病如类风湿关节炎等也可能并发腱鞘炎。

2.表现：手腕用力时疼痛明显，有时可摸到局部肿胀，手指屈伸时可能伴有弹响。

三、腕关节滑膜炎

1.成因：

外伤是常见原因之一，如手腕部的扭伤、挫伤等，可能导致滑膜受损，引发滑膜炎。例如，运动时手腕不慎扭伤，可能引起腕关节滑膜炎。

感染也可能波及腕关节滑膜，导致滑膜炎。另外，一些全身性疾病如痛风等，也可能累及腕关节滑膜，引发炎症。

2.表现：手腕用力时疼痛，同时可能伴有腕关节肿胀、发热等症状。

四、骨折或脱位

1.成因：

外伤是主要原因，如手腕部受到直接的撞击、摔倒时手掌撑地等，都可能导致骨折或脱位。例如，老年人骨质疏松，摔倒后更容易发生手腕骨折。

儿童由于骨骼发育尚未完全，手腕部位受到外力时也可能出现骨折或脱位，且儿童可能不能准确描述受伤过程，需仔细检查。

2.表现：手腕用力时疼痛剧烈，可能伴有明显的肿胀、畸形，活动受限明显。

五、关节炎

1.成因：

风湿性关节炎可累及手腕关节，与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等环境因素可能诱发。例如，在寒冷潮湿地区生活的人群，患风湿性关节炎的风险相对较高。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯小关节，包括手腕关节，病因与自身免疫紊乱等因素有关。

骨关节炎在手腕关节也可能发生，多见于中老年人，与关节软骨退变、磨损等因素有关。

2.表现：手腕用力时疼痛，可能伴有关节僵硬、肿胀，病情进展可能导致关节畸形。

如果出现手腕一用力就疼的情况，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤，不同年龄、性别的人群要根据自身特点采取合适的手腕保护措施，如儿童要避免危险的手部活动，女性要注意手腕的正确使用姿势等。