肩膀疼痛是怎么回事问

肩部疼痛成因多样，肩部肌肉劳损因长期不良姿势等致肌肉持续紧张，肩周炎与肩关节周围组织退变等有关，肩袖损伤由外伤或反复过度使用肩关节引起，颈椎病牵涉痛是颈椎病变刺激或压迫神经根导致，肩部骨折由外伤所致，肩部感染性疾病因肩部周围组织感染引发，其影响因素涉及年龄、性别、生活方式、基础病史等方面。

一、肩部肌肉劳损

1.成因：长期保持不良姿势，如伏案工作时含胸弓背、长时间使用手机电脑等，会使肩部肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损引发疼痛。例如，办公室职员长期维持同一坐姿操作电脑，肩部肌肉容易疲劳进而产生疼痛。

2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉弹性和修复能力下降，更易出现劳损；女性可能因生理结构及日常劳作等因素，相对男性更易发生肩部肌肉劳损；生活方式上，缺乏运动、长时间重复肩部动作的人群风险更高；有肩部既往损伤病史的人，再次发生劳损的概率也会增加。

二、肩周炎

1.成因：肩周炎多与肩关节周围组织退变、慢性损伤等有关。比如，50岁左右人群易患肩周炎，这与年龄增长导致的肩关节退变相关。

2.影响因素：年龄是重要因素，50岁左右为高发年龄段；女性相对男性在更年期后更易受肩周炎影响；生活方式上，长期肩部活动较少或肩部曾有过轻微损伤未及时恢复的人易发病；有糖尿病等基础病史的人群，肩周炎发病风险可能增加。

三、肩袖损伤

1.成因：肩袖由肩部的几块肌肉肌腱组成，外伤（如肩部突然受到暴力撞击）或反复过度使用肩关节都可能导致肩袖损伤。例如，运动员在运动中肩部遭受撞击或频繁做过头的动作，易引发肩袖损伤。

2.影响因素：年龄越大，肩袖组织退变越明显，损伤风险越高；男性在从事重体力劳动或高强度运动时，肩袖损伤风险高于女性；生活方式中，经常进行需要频繁肩关节外展、上举动作的人群，如网球运动员等，肩袖损伤几率增大；有肩部外伤病史的人，再次发生肩袖损伤的可能性增加。

四、颈椎病牵涉痛

1.成因：颈椎病时，颈椎病变刺激或压迫颈部神经根，可导致肩部出现牵涉痛。例如，颈椎间盘突出压迫神经根，疼痛可能放射到肩部。

2.影响因素：年龄增长会使颈椎发生退变，增加颈椎病发生几率，进而影响肩部；长期伏案工作、颈部姿势不良的人群，颈椎病及牵涉性肩痛的发生率较高；有颈椎既往病史的人，更易出现这种牵涉痛情况；性别方面，一般无明显差异，但长期颈部劳作的人群风险更高。

五、肩部骨折

1.成因：外伤是主要原因，如摔倒时肩部着地、交通事故等导致肩部骨折，会引起疼痛。

2.影响因素：老年人由于骨骼强度下降，更容易发生骨折；男性在从事高风险活动（如建筑施工等）时肩部骨折风险高于女性；生活环境中，地面不平整、缺乏防护设施等增加外伤导致骨折进而引发肩部疼痛的风险；有骨质疏松等骨骼疾病病史的人，肩部骨折风险及疼痛发生几率增加。

六、肩部感染性疾病

1.成因：肩部周围组织感染，如细菌感染引起的化脓性炎症等，会导致肩部疼痛。例如，肩部皮肤破损后细菌入侵引发感染。

2.影响因素：年龄较小的儿童免疫系统相对较弱，更易发生感染；糖尿病患者等免疫力低下人群，肩部感染风险增加；生活方式中，不注意肩部卫生、有皮肤破损未及时处理的人易感染；有免疫缺陷病史的人群，肩部感染性疾病发生几率较高。