孩子眼睛疼怎么办问

孩子眼睛疼可能由异物进入、用眼过度、眼部感染等引起，异物入眼可轻闭眨眼或就医取出，用眼过度要限近距离用眼、增户外活动、做眼保健操，眼部感染如结膜炎要擦分泌物后就医，麦粒肿早期可热敷并保持清洁，若眼睛疼持续不缓解或伴视力下降等不适需立即就医家长要先初步判断原因采取合适非药物措施并密切关注情况必要时及时就医以保眼部健康。

一、常见原因及初步判断

孩子眼睛疼可能由多种原因引起。如果是异物进入眼睛，孩子会有明显的异物感、疼痛，可能还会伴有流泪、睁不开眼等表现，可仔细观察眼白或眼睑是否有异物。如果是用眼过度，比如长时间看电视、玩手机、玩电子游戏等，孩子可能会出现眼睛干涩、疼痛，还可能伴有视物模糊等情况，一般有较长时间近距离用眼史。另外，眼部感染也是常见原因，如结膜炎，除了眼睛疼，还可能有眼睛发红、分泌物增多等表现；麦粒肿也会导致眼睛局部红肿、疼痛，可摸到眼睑有硬结。

二、非药物干预措施

1.异物处理

如果是沙尘等较小异物，让孩子轻轻闭上眼睛，然后频繁眨眼，有时可借助泪水将异物排出。如果无法排出，要及时就医，由医生在无菌操作下取出异物，避免孩子用手揉眼，防止损伤角膜。

对于年幼儿童，家长要保持冷静，安抚孩子情绪，不要让孩子乱动，尽快带孩子到眼科就诊。

2.用眼过度缓解

限制孩子近距离用眼时间，比如每次看电子屏幕不超过20分钟，20分钟后让孩子看向远处至少20英尺（约6米）外的物体，持续20秒以上，每天可进行数次这样的远眺活动。

增加孩子户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，缓解眼疲劳。

可以让孩子做眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。但要注意教导孩子正确的眼保健操手法，年幼儿童可能需要家长协助完成。

3.眼部感染初步护理

若是结膜炎，用干净的毛巾或纱布轻轻擦拭孩子眼部的分泌物，但要注意从眼内侧向眼外侧擦拭，避免交叉感染。然后及时带孩子就医，医生会根据具体情况判断是细菌性结膜炎还是病毒性结膜炎等，给予相应治疗。

对于麦粒肿，在早期可以用湿毛巾热敷眼部，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于促进炎症消退。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤孩子皮肤。同时要保持眼部清洁，让孩子不要用手触摸眼睛。

三、及时就医的情况

如果孩子眼睛疼持续不缓解，或者伴有视力明显下降、眼部剧烈疼痛、红肿加重、出现头痛等其他不适症状，应立即带孩子就医。因为一些严重的眼部疾病，如青光眼、角膜炎等，可能会在短时间内对孩子视力造成严重影响，需要及时诊断和治疗。对于不同年龄的孩子，就医时的表现可能有所不同，年幼儿童可能无法准确表达不适，家长要密切观察孩子的眼部表现和整体状态，及时发现异常并就医。

总之，孩子眼睛疼时，家长要先初步判断可能原因，采取合适的非药物干预措施，同时密切关注孩子情况，必要时及时就医，以保障孩子眼部健康。