膝关节后面的筋疼是什么原因引起的问

膝关节后面筋疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、半月板损伤、腰椎间盘突出症、腘窝囊肿等引起，各病症成因和表现不同，出现该症状应注意休息，持续不缓解或伴严重症状需及时就医检查并采取相应治疗，特殊人群更应谨慎对待及时就医。

一、肌肉拉伤

1.成因：运动过程中，如突然的屈膝、伸膝动作，膝关节后方的腘绳肌等肌肉可能发生拉伤。比如进行篮球运动时快速变向，或者跑步时步伐不协调等情况都易引发。不同年龄段人群都可能出现，年轻人因运动强度大等更易发生，而老年人肌肉力量相对较弱，也可能因不恰当运动导致拉伤。

2.表现：受伤部位会有疼痛、肿胀，严重时可能影响膝关节活动，触摸受伤肌肉处有压痛感。

二、肌腱炎

1.成因：长期过度使用膝关节，如运动员频繁进行膝关节屈伸动作，或者日常活动中膝关节反复屈伸次数过多，会导致膝关节后面的肌腱发生炎症。年龄较大人群因膝关节长期磨损等因素，更易出现肌腱炎；女性在孕期、产后身体激素变化等可能影响肌腱状态，也可能增加肌腱炎风险。

2.表现：局部有疼痛、压痛，活动膝关节时疼痛可能加重，有时可摸到硬结。

三、半月板损伤

1.成因：多发生于运动爱好者及中老年人，运动中膝关节扭转、深蹲等动作易导致半月板损伤。比如踢足球时膝关节扭转接球，或者老年人因膝关节退变后轻微扭转等情况。不同年龄层中，运动人群和退变的老年人是高发群体，男性相对女性可能因运动强度等因素更易出现半月板损伤。

2.表现：膝关节后面筋疼可能伴随膝关节弹响、卡顿、肿胀等症状，屈伸膝关节时疼痛可能有变化。

四、腰椎间盘突出症

1.成因：腰椎间盘退变、损伤等因素可导致腰椎间盘突出，压迫神经根时可能引起膝关节后面筋疼。各年龄段都可能发生，长期久坐、腰部外伤等是诱因，中老年人因腰椎退变更常见，男性和女性无明显特定差异，但从事重体力劳动等工作的人群风险更高。

2.表现：除膝关节后面筋疼外，常伴有腰痛、下肢麻木等症状，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。

五、腘窝囊肿

1.成因：膝关节退变、炎症等可引起腘窝囊肿，导致膝关节后面筋疼。老年人因膝关节退变发生率相对较高，男性和女性无明显差异。

2.表现：膝关节后方可摸到肿块，伴有疼痛、肿胀，活动膝关节时不适可能加重。

当出现膝关节后面筋疼时，应注意休息，避免过度使用膝关节。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如膝关节明显肿胀、活动严重受限等，应及时就医，进行详细检查，如体格检查、影像学检查（X线、MRI等）以明确病因，并采取相应的治疗措施。特殊人群如老年人、孕妇等出现该症状时更应谨慎对待，及时就医以获得恰当的诊疗。