手足口病如何预防问

预防手足口病需从多方面入手，适龄儿童可接种手足口病疫苗；注重个人卫生，儿童和成人都要做好手卫生，儿童还要注意口腔卫生；管理好家居和公共场所环境卫生；注意饮食安全；密切关注儿童及免疫力低人群健康状况，儿童出现症状要及时就医并隔离，免疫力低人群要加强防护。

一、接种疫苗

1.适龄人群：6月龄-5岁儿童是手足口病疫苗的主要接种对象，对于5岁以上感染风险较低的人群可根据自身情况决定是否接种，若处于手足口病高发环境或有接触风险也可考虑接种。疫苗能够有效预防肠道病毒71型（EV71）感染引起的手足口病，EV71是导致手足口病重症和死亡的主要病原体，接种后可刺激机体产生抗体，降低感染EV71型手足口病的几率，疫苗需按照程序规范接种。

二、注重个人卫生

1.手卫生：

儿童：家长要帮助儿童养成良好的手卫生习惯，在饭前便后、接触公共物品后（如乘坐公共交通工具、接触电梯按钮等），要用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，洗手时间应不少于20秒。对于不会自主洗手的幼儿，家长要定时为其清洁双手。

成人：在接触儿童前、处理食物前等情况下也需注意手卫生，避免将病毒传染给儿童。

2.口腔卫生：儿童要保持口腔清洁，饭后可以用清水或淡盐水漱口，减少口腔内细菌滋生，降低感染手足口病的风险。

三、环境卫生管理

1.家居环境：

定期对家居环境进行清洁消毒，尤其是儿童经常接触的物品表面，如玩具、家具把手、婴儿车等。可以使用含氯消毒剂按照说明书进行擦拭或浸泡消毒，消毒后要用清水擦拭干净，避免儿童接触到残留的消毒剂。

保持室内通风良好，每天开窗通风数次，每次通风时间不少于30分钟，为儿童营造一个空气清新的居住环境。

2.公共场所：尽量少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、游乐场等。如果必须前往，要注意避免儿童接触公共物品的表面，回家后要及时为儿童清洁双手、更换衣物。

四、饮食安全

1.食物处理：

给儿童准备的食物要确保新鲜、干净，水果要洗净去皮后再给儿童食用，避免食用不洁食物引起胃肠道不适，降低感染风险。

食物要彻底煮熟煮透，尤其是海鲜类、肉类等食物，防止因食用未煮熟的食物导致肠道感染。

五、密切关注健康状况

1.儿童：家长要密切观察儿童的身体状况，包括体温、口腔、手部、足部等部位的情况。一旦发现儿童出现发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状，要及时就医，并避免儿童与其他儿童接触，防止疾病传播。对于有基础疾病的儿童，如免疫功能低下等，更要加强关注，出现异常及时处理。

2.特殊人群：对于免疫力较低的人群，如老年人、患有慢性疾病的人等，也需要注意防护，尽量避免前往手足口病高发场所，保持良好的个人卫生和环境卫生，降低感染风险。如果与手足口病患儿有密切接触，要观察自身是否出现相关症状，如有异常及时就医。