宝宝长热痱怎么办问

为缓解和预防热痱，需保持皮肤清洁干燥，每天用温水给宝宝洗澡并拍干，褶皱处可适当扑温和痱子粉；穿着宽松透气吸汗棉质衣物；调节室内温度26℃-28℃、湿度50%-60%；避免宝宝搔抓，修剪指甲或戴手套，严重时遵医嘱用药；低龄婴儿护理要更小心，水温适宜，选婴儿专用产品，严重及时就医；过敏体质婴儿选护理产品先试用，过敏即停并就医。

做法：每天用温水给宝宝洗澡，洗澡时可使用温和的婴儿沐浴露，轻轻清洁长热痱的部位，但要注意避免过度搓洗。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干水分，不要用力擦拭。对于皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，更要注意保持干燥，可以适当扑一些婴儿专用的痱子粉，但要注意选择成分温和、不会引起过敏的痱子粉，且不要扑得太厚。

穿着合适的衣物

原因：宝宝的衣物应选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，这样有助于汗液的蒸发，减少热痱的产生和加重。

做法：避免给宝宝穿紧身、不透气的衣物，如化纤材质的衣服。根据环境温度及时增减衣物，天气炎热时，可适当减少衣物，让皮肤能够更好地通风散热。

调节室内温度和湿度

原因：适宜的室内温度和湿度有助于宝宝皮肤的汗液蒸发，降低热痱的发生几率和缓解已有的热痱。

做法：保持室内温度在26℃~28℃左右，湿度在50%~60%为宜。可以使用空调来调节室内温度，但要注意避免空调直吹宝宝；也可以使用加湿器来调节室内湿度，但要定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

避免搔抓

原因：宝宝长热痱时皮肤会有瘙痒感，但搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重热痱的症状。

做法：要注意修剪宝宝的指甲，避免宝宝搔抓皮肤。可以给宝宝戴上棉质的小手套，防止宝宝抓伤自己。如果热痱引起的瘙痒较为严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物来缓解瘙痒，但要避免自行给宝宝使用成人的药物。

特殊人群注意事项

低龄婴儿：低龄婴儿皮肤更加娇嫩，在护理时要格外小心。洗澡时水温要适宜，一般控制在37℃~38℃左右，避免烫伤或刺激婴儿皮肤。选择痱子粉等护理产品时，要确保是专门为婴儿设计的，成分安全无刺激。如果低龄婴儿热痱症状较为严重，如出现大面积的红肿、脓疱等情况，应及时就医，不要自行盲目处理。

过敏体质婴儿：过敏体质的宝宝在选择护理产品时要更加谨慎，如痱子粉可能会引起过敏反应，在使用前最好先在宝宝的小块皮肤上进行试用，观察是否有过敏现象，如出现皮疹、红肿等过敏症状，应立即停止使用，并及时就医。