艾灸是什么意思问

艾灸是以艾草为主要材料制成的艾炷或艾条，通过燃烧产生的温热刺激人体特定穴位或部位，激发经络气血运行，调节脏腑功能的中医外治疗法。现代研究显示，其温热刺激可促进局部血液循环，增加血管通透性，调节免疫应答相关细胞因子水平，增强机体抗炎能力。

1.主要操作类型：一、艾炷灸：将艾绒制成麦粒大小艾炷，直接或间隔药物施灸，适用于寒凝血瘀、风湿痹痛等实证；二、艾条灸：悬于穴位上方施灸，分温和灸（固定距离持续施灸）、雀啄灸（快速点灼），操作简便，适合日常保健；三、隔物灸：如隔姜灸，在艾炷/条与皮肤间垫姜片等介质，增强温通效果，适用于脾胃虚寒型病症。

2.临床应用范围：常用于辅助调理虚寒性疾病（如慢性腹泻、关节疼痛）、亚健康状态（疲劳综合征、失眠）及术后康复。临床观察显示，艾灸对慢性腰肌劳损缓解有效率达65%~85%，对功能性消化不良症状改善率约70%，需结合规范医疗干预。

3.特殊人群注意事项：一、婴幼儿：皮肤薄嫩，神经敏感，易烫伤感染，需专业医师指导，避免自行操作；二、孕妇：腰骶部、腹部穴位禁灸，以防刺激子宫收缩；三、糖尿病患者：末梢神经感觉减退，施灸温度≤45℃，避免烫伤；四、皮肤异常者：破损、湿疹、急性炎症期（肺炎、扁桃体炎）禁灸。