鼻息肉，做了鼻息肉手术问

鼻息肉术后康复需结合科学护理、规范用药、生活方式调整及定期复查，以降低复发风险并促进鼻腔功能恢复。

一、术后护理要点

1.鼻腔清洁管理：术后1周内以生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗，每日1~2次，水温控制在30~37℃，采取低头姿势避免鼻腔压力过大，减少出血风险。冲洗后可辅以生理盐水鼻喷剂保持黏膜湿润，加速水肿消退。

2.规范用药管理：遵医嘱使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）及生理盐水鼻喷剂，持续使用2~4周以减轻黏膜水肿。鼻腔干燥时可在医生指导下使用人工泪液，避免自行增减药物剂量或停药。

二、生活方式调整

1.环境控制：避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，雾霾或污染天气佩戴N95口罩，室内每日通风2次（每次30分钟），湿度维持在40%~60%，减少黏膜刺激。

2.饮食与运动：饮食以清淡、富含维生素C（如新鲜蔬果）、维生素E（如坚果）及蛋白质（如瘦肉）的食物为主，避免辛辣刺激、高盐饮食。适度进行有氧运动（如快走、游泳），每周3~5次，每次30分钟，增强免疫力但避免剧烈运动。

三、复发风险及预防

鼻息肉术后复发率约15%~40%，与慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等基础病控制不佳密切相关。需定期复查（术后1个月、3个月、6个月），由医生评估鼻腔黏膜恢复情况。若出现鼻塞加重、流涕增多、嗅觉减退等症状，需及时就诊排查复发或感染。

四、特殊人群注意事项

1.儿童患者：术后需家长协助完成鼻腔冲洗及用药管理，避免因不适哭闹导致呛咳。用药需严格按医嘱调整剂量，避免接触二手烟及刺激性气体。

2.老年患者：合并高血压、糖尿病等基础病者，需监测血压、血糖，避免因基础病波动影响伤口愈合。用药需咨询医生，避免药物相互作用（如降压药与鼻用激素无明确禁忌，但需间隔服用）。

3.妊娠期女性：鼻用糖皮质激素需医生评估后短期使用，严重症状可在孕中期（13~28周）由医生评估手术必要性，孕期避免口服药物。

五、康复效果评估

术后1个月重点观察鼻塞改善程度、嗅觉功能恢复情况；3个月评估鼻腔黏膜水肿消退及鼻窦炎症控制效果；6个月复查鼻内镜，观察手术区域黏膜是否光滑、有无新生息肉。若术后6个月症状无改善或加重，需进一步排查其他病变。