请问孕妇患过敏性鼻炎怎么办问

孕妇患过敏性鼻炎需优先采用非药物干预措施，必要时在医生指导下使用安全药物，避免自行用药或接触可疑过敏原。

避免接触过敏原是关键。花粉季减少外出，外出佩戴口罩、护目镜；室内定期清洁，使用防螨床品，保持湿度40%-60%，避免养宠物及潮湿环境；尘螨过敏者需每周用55℃以上热水清洗被褥，减少灰尘堆积。

生理盐水洗鼻可安全缓解症状。每日1-2次，每次1-2喷鼻腔，动作轻柔避免呛咳，冲洗后用干毛巾轻擦鼻腔。生理盐水不含药物成分，孕期适用，能清除过敏原及分泌物，减轻鼻塞、鼻痒。

调整生活方式增强耐受。均衡饮食，补充维生素C、维生素D及优质蛋白；适度运动如散步，每日30分钟，避免劳累；保持规律作息，避免熬夜；情绪稳定，减少焦虑，必要时寻求心理支持。

药物需医生评估后使用。第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）孕期相对安全；鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷剂）局部用药全身吸收少，需遵医嘱；避免含伪麻黄碱的复方制剂，慎用减充血剂。

症状严重时及时就医。若鼻塞导致睡眠不足、头痛或鼻出血，或出现脓涕、发热等感染迹象，需尽快就诊，排除感染或其他疾病，由医生制定个体化方案。