我心率过快怎么办问

心率过快时，应立即休息平复情绪，若持续或伴随不适需及时就医，明确原因后对症处理。

紧急应对措施

突发心率过快（静息状态下成人＞100次/分钟），立即停止活动，静卧或半卧位休息，采用“鼻深吸4秒→屏气2秒→口慢呼6秒”的腹式呼吸法，避免紧张或屏气，多数生理性心动过速可逐渐缓解。

就医指征

若静息心率持续＞100次/分钟，或伴随胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥，或有高血压、糖尿病、心脏病史，需尽快就诊。医生可能通过心电图、甲状腺功能、血常规等排查心律失常、贫血、甲亢、心衰等病因。

基础病因与处理

生理性因素（运动、应激、咖啡因摄入）导致的心率快，通过规律作息、减少刺激可缓解；病理性因素（如房颤、贫血、甲亢）需针对原发病治疗：甲亢需抗甲状腺药物（如甲巯咪唑），贫血需补铁或调整饮食，心衰需利尿剂（如呋塞米）等。

药物注意事项

确诊心律失常等需药物控制时，医生可能开具β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道拮抗剂（如地尔硫）等，但需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

特殊人群处理

老年人（尤其合并冠心病、心衰）心率快可能提示病情恶化，需排查药物副作用（如某些降压药）；孕妇生理性心率快多为正常，若持续＞120次/分钟或伴胎动异常，需及时就医；儿童心率快常与感染、缺氧相关，优先处理原发病（如退热、抗感染）。