小儿快速退烧小妙招问

不同人群发热可采取物理降温法（包括温水擦浴、退热贴）、环境调节法（调节室内温度、调整衣物穿着）、补充水分法（多喝温水），新生儿发热物理降温要轻柔且密切观察，有基础疾病儿童发热要谨慎操作并关注基础疾病相关症状变化。

一、物理降温法

1.温水擦浴：适用于各年龄段儿童。用32-34℃的温水，给儿童擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，有助于散热。擦拭时要注意保暖，避免儿童着凉。因为温水擦浴可以通过水分的蒸发带走热量，从而达到降温的目的，多项临床研究表明，温水擦浴能有效降低儿童体温。

2.退热贴：适合各年龄儿童。将退热贴贴在儿童的额头或太阳穴等部位，退热贴中的高分子凝胶物质可以不断地吸收并扩散皮肤表面的热量，起到降温作用。它使用方便，而且相对安全。

二、环境调节法

1.室内温度：对于各年龄段儿童，保持室内温度在22-25℃较为适宜。合适的室内温度可以让儿童感觉舒适，有助于身体散热。如果室内温度过高，会不利于儿童散热，加重发热症状；温度过低则可能导致儿童着凉，加重病情。

2.衣物穿着：根据儿童年龄和发热情况调整衣物。对于婴幼儿，不要穿过多衣物，应选择轻薄、透气的衣物，以便于散热；稍大的儿童也是如此，穿着过多会影响身体散热。如果儿童出汗，应及时更换潮湿的衣物，避免着凉。

三、补充水分

1.多喝温水：各年龄段儿童都应适当多喝温水。发热会使儿童身体丢失较多水分，多喝温水可以补充水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走热量，辅助降温。例如，对于婴儿可以少量多次喂水，对于较大儿童鼓励其主动饮水。

特殊人群提示

对于新生儿发热，由于其体温调节中枢发育不完善，上述物理降温方法是首选。在进行物理降温时要特别轻柔，避免损伤新生儿娇嫩的皮肤。同时，要密切观察新生儿的精神状态、体温变化等情况，如果发热持续或伴有其他异常症状，如嗜睡、拒奶等，应及时就医，因为新生儿病情变化较快，不能延误治疗。而对于有基础疾病的儿童发热，在采取上述降温措施的同时，更要谨慎操作，密切关注其基础疾病的相关症状变化，如患有心脏病的儿童在降温过程中要注意心率等变化情况，一旦有异常应立即寻求医疗帮助。