天天睡觉做梦乱七八糟的都有怎么回事问

天天睡觉做梦且梦境乱七八糟，这既可能与心理因素相关，也可能是由于患有器质性疾病，比如甲状腺功能亢进，其会对睡眠中枢产生影响，进而导致多梦。

天天睡觉做梦乱七八糟的病因及治疗方法如下：

一、心理因素：

若平时工作较为劳累、压力较大、思考事情较多、做事较为认真等，近期就容易出现多梦情况。多梦会致使睡眠质量降低，可能会出现浅睡眠时间增加，从而出现多梦症状。

治疗方法：

1.平时调理：平时要缓解自身紧张情绪，可以通过多与人交流、多进行运动、听音乐等方式来宣泄压抑心情。平时还要注意多喝牛奶、坚持泡温水脚，这有助于改善睡眠质量。

2.服药治疗：如果情况较为严重，可在医生指导下口服谷维素、安神补脑液、维生素B1和B12等来改善症状。

二、甲状腺功能亢进：

甲状腺功能亢进会使机体处于高代谢状态，而在神经系统表现中就会出现失眠多梦现象，需要患者进行甲状腺功能检查以明确诊断，然后及时进行治疗。

治疗方法：

1.平时调理：在饮食方面要尽量做到低盐饮食和低碘饮食，少吃含碘多的食物，如海带、紫菜、海产品等，同时要少吃辛辣刺激性食物。

2.服药治疗：如果情况较为严重，可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。

总之，当出现天天睡觉做梦乱七八糟的情况时，要综合考虑心理因素和是否患有相关疾病，根据具体情况选择合适的治疗方法来改善睡眠状况。