我扁桃体发炎了，吞口水都痛问

扁桃体发炎吞咽疼痛的科学应对建议

扁桃体发炎伴随吞咽疼痛多因病毒或细菌感染致扁桃体红肿充血，需结合感染类型科学干预，多数轻症可居家护理，重症需及时就医。

明确感染类型与诊断

扁桃体炎分病毒性（占70%-80%）和细菌性（如A组链球菌），后者常伴脓点、高热（39℃以上）、颈部淋巴结肿大。临床可通过扁桃体分泌物检测或快速链球菌试验区分，避免盲目使用抗生素。

家庭护理与症状管理

多饮温水或温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐），每日3-4次，减轻黏膜刺激；

避免辛辣、过热食物，可食用温凉流质（如粥、酸奶）；

布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可缓解疼痛，孕妇、儿童及肝肾功能不全者需遵医嘱。

需立即就医的情况

若出现高热超3天、吞咽/呼吸困难、扁桃体周围明显肿胀、颈部淋巴结肿大或症状持续5天无改善，需排查是否为细菌性感染或扁桃体周围脓肿，必要时需穿刺引流。

预防复发的关键措施

增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、锌）、规律作息，避免过度疲劳；

口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，减少细菌滋生；

规避诱因：戒烟、避免接触呼吸道感染源，季节性变化注意保暖。

抗生素使用原则

仅细菌性感染（如链球菌性咽炎）需抗生素，常用青霉素类、头孢类，需遵医嘱足疗程使用。病毒性感染无需抗生素，滥用可能导致耐药性。反复发作的慢性扁桃体炎（每年≥5次）可评估手术切除指征。