得了哮喘如何治疗问

哮喘治疗以长期控制和急性发作应急处理为核心，主要包括药物控制、非药物干预、急性发作管理、特殊人群调整及长期随访。治疗目标是减少症状发作、维持肺功能正常、提高生活质量。

一、药物控制

1.控制药物：需长期规律使用，包括吸入性糖皮质激素、长效β受体激动剂等，用于抑制气道炎症、降低气道高反应性，需在医生指导下根据病情调整剂量。

2.缓解药物：用于急性症状缓解，如速效β受体激动剂，按需使用以快速扩张支气管，缓解喘息、气促等症状。

二、非药物干预

1.避免诱发因素：识别并规避过敏原（如尘螨、花粉）、刺激性气体、烟雾、冷空气等诱发因素，必要时采取空气净化、戴口罩等防护措施。

2.呼吸功能锻炼：进行腹式呼吸、缩唇呼吸等训练，增强呼吸肌力量，改善通气效率；运动前适当热身，选择温和运动方式（如游泳、快走），避免剧烈运动诱发哮喘。

3.心理调节：长期哮喘管理中，焦虑、压力可能加重症状，建议通过冥想、正念训练等方式调节情绪，必要时寻求心理支持。

三、急性发作处理

出现喘息加重、呼吸困难、咳嗽剧烈或伴随意识改变时，立即使用速效β受体激动剂缓解症状，同时保持半卧位休息、吸氧，若症状未缓解或持续加重，需立即拨打急救电话或前往医院，避免延误治疗。

四、特殊人群管理

1.儿童：优先选择安全性高的吸入制剂，避免低龄儿童使用口服糖皮质激素，定期监测生长发育指标；家长需学习识别早期症状（如夜间咳嗽、运动后气促），建立家庭哮喘日记记录发作情况。

2.孕妇：需在医生评估后用药，避免使用可能影响胎儿的药物，孕期加强过敏原规避和呼吸锻炼，降低发作风险。

3.老年人：合并高血压、糖尿病等基础疾病时，需注意药物相互作用，优先选择吸入制剂，定期复查肺功能及基础疾病控制情况。

五、长期管理与随访

1.定期复查：每3-6个月复查肺功能、峰流速等指标，医生根据结果调整治疗方案，避免自行停药或减量。

2.建立健康档案：记录每日症状、用药情况及诱发因素，就诊时供医生参考；使用哮喘管理APP等工具辅助记录和预警。

3.教育与培训：患者及家属需掌握基本急救技能，参加哮喘患者教育课程，了解药物正确使用方法及副作用识别。