嘴巴里面老是起口腔溃疡怎么办问

反复口腔溃疡多与免疫功能、营养缺乏、口腔创伤或感染相关，需通过日常护理、营养调整、局部用药及病因管理综合干预，必要时就医排查基础疾病。

日常护理与诱因规避：保持口腔清洁，使用软毛牙刷及温和漱口水；避免咬伤口腔黏膜、过硬食物或辛辣刺激行为；减少精神压力，规律作息，避免长期疲劳诱发免疫紊乱。

营养补充与饮食调节：增加富含维生素B族（如深绿蔬菜、全谷物）、锌（如瘦肉、坚果）、叶酸（如豆类、柑橘）的食物；避免过烫、酸性或腌制食物；少食多餐减轻口腔负担，必要时在医生指导下补充复合维生素。

局部对症治疗：可选用氯己定含漱液（抗菌）、西瓜霜喷剂（促进愈合）、康复新液（修复黏膜）或利多卡因凝胶（止痛）；用药前清洁口腔，每日2-3次，连续使用不超过7天，过敏者立即停用。

基础疾病排查与治疗：若溃疡每月发作＞2次、直径＞1cm或病程超2周不愈，需排查复发性阿弗他溃疡、白塞病、病毒感染或自身免疫病；医生可能建议免疫调节（如转移因子）或抗病毒治疗，需严格遵医嘱。

特殊人群注意事项：孕妇哺乳期女性用药需咨询产科医生；儿童可使用儿童专用剂型，家长需协助清洁口腔；糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；长期服药者（如ACEI类降压药）需排查药物关联性，调整方案。