抬头和低头就会头晕怎么回事问

抬头低头时头晕多与颈椎压迫、血压波动、内耳功能异常或全身代谢状态有关，需结合具体表现排查原因。

颈椎源性头晕

长期伏案或颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）可致颈椎曲度变直，低头抬头时椎动脉受压，脑供血不足引发头晕。常伴颈肩僵硬、手臂麻木，久坐人群、中老年人群需警惕颈椎病。

体位性低血压

自主神经调节异常或降压药过量会使起身速度快时血压骤降，脑灌注不足。头晕多在体位变动瞬间出现，平卧后缓解，老年、高血压患者、脱水者需监测血压波动。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）

耳石脱落至半规管，头部位置变动刺激前庭毛细胞，引发突发短暂眩晕（数秒至数十秒），无耳鸣但伴眼球震颤。头部外伤史、内耳感染者风险较高，复位治疗为主要干预手段。

代谢性头晕

缺铁性贫血（血红蛋白＜110g/L）或低血糖（血糖＜3.9mmol/L）时，脑供氧供能不足，体位变化加重头晕。伴面色苍白、乏力、饥饿感者需排查贫血或糖尿病低血糖，孕妇、青少年尤需关注。

内耳病变

梅尼埃病（膜迷路积水）、前庭神经炎（病毒感染）等影响内耳平衡功能，体位变动诱发头晕，常伴耳鸣、听力下降或恶心呕吐。既往耳病史、免疫力低下者需及时就诊。

（注：贫血可在医生指导下补充铁剂，耳石症需专业医师复位治疗，药物服用需遵医嘱，避免自行用药。）