乳牙一共有多少颗问

儿童乳牙总数为20颗，上下颌各10颗，包括乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙、第一乳磨牙和第二乳磨牙。

一、乳牙萌出与数量规律

婴儿乳牙一般在6个月至2岁半期间萌出，按中切牙→侧切牙→尖牙→第一乳磨牙→第二乳磨牙顺序萌出，上下颌各5颗对应恒牙类型。个体差异可能导致萌出时间波动（如早产儿可能延迟至1岁），但总数恒定为20颗。

二、乳牙的生理功能

乳牙承担咀嚼功能，助力食物研磨消化；引导恒牙正常萌出，维持牙列间隙；支撑面部发育，避免颌骨发育不良；辅助发音清晰，保障幼儿语言能力发展。

三、乳牙脱落与恒牙替换

乳牙通常6岁左右开始脱落，至12岁全部被恒牙替换。脱落顺序与萌出顺序一致（如乳中切牙先脱落），若恒牙已萌出但乳牙未脱落（乳牙滞留），需及时拔除，避免恒牙错位。

四、特殊人群乳牙护理

早产儿乳牙萌出可能延迟，需提前关注口腔发育；营养不良儿童（如缺钙、维生素D）易致乳牙发育迟缓，需均衡补充营养。多生牙或牙齿发育异常可能导致乳牙数量异常（超过20颗），需通过口腔X光检查确认。

五、实用护牙建议

家长需每日早晚协助儿童刷牙（3岁以下用米粒大小含氟牙膏，6岁后用豌豆大小）；控制糖果、饮料摄入，餐后漱口清洁；每6个月口腔检查一次，及时发现龋坏；避免咬硬物损伤乳牙，纠正吮指、口呼吸等不良习惯。