全身抖怎么回事问

全身抖（震颤）的核心原因及应对建议

身体不自主、有节律的抖动（震颤）是全身抖的核心表现，常见于生理性应激、神经系统疾病、内分泌代谢异常、药物影响等情况，需结合诱因与伴随症状鉴别。

一、生理性震颤：短暂诱因引发，可自行缓解

多因情绪紧张、疲劳、咖啡因/酒精过量、低血糖或寒冷刺激导致。特点是诱因去除后抖动消失，无器质性病变。特殊人群如孕妇、老年人应激时更易出现，无需特殊治疗，注意休息即可。

二、神经系统疾病：以震颤类型区分特征

帕金森病：静止性震颤（肢体静止时抖明显，活动时减轻），伴动作迟缓、肌肉僵直，多见于中老年。

特发性震颤：姿势性/动作性震颤（持物、动作时抖），上肢为主，有家族遗传倾向，饮酒后减轻。

小脑病变：意向性震颤（越接近目标抖越明显），伴平衡障碍、步态不稳，需排查中风或肿瘤。

三、内分泌代谢异常：甲亢、低血糖需警惕

甲状腺功能亢进（甲亢）：甲状腺激素过多致交感神经兴奋，全身震颤、心悸、多汗、体重下降，需查甲状腺功能（TSH、T3/T4）。

低血糖：糖尿病患者用药后或饥饿时，伴头晕、心慌、冷汗，及时测血糖（＜3.9mmol/L提示低血糖）。

四、药物与毒物影响：需关注副作用

支气管扩张剂（沙丁胺醇）、抗精神病药（氯丙嗪）、咖啡因过量、酒精戒断或重金属（汞、铅）中毒可致震颤。特殊人群（如老年人、慢性病患者）用药需遵医嘱，避免过量或突然停药。

五、其他少见原因：需结合伴随症状排查

焦虑障碍（惊恐发作时全身抖）、肝肾功能衰竭（毒素蓄积）、脑炎等感染性疾病。儿童长期抖需排查先天性代谢病，孕妇需排除妊娠特有并发症（如子痫前期）。

建议

若震颤持续加重、伴动作异常、心悸、体重骤变或意识改变，需尽快就医，通过病史、血液检查（如甲功、血糖）及影像学检查明确病因，避免延误治疗。