嘴巴里有溃疡怎么好得快问

局部处理缓解疼痛可用含漱液或涂抹药物；调整饮食结构要避免刺激性食物、增加富含维生素的食物；保证充足休息需有充足睡眠、减少熬夜；补充水分要多喝水；特殊情况溃疡长期不愈或症状严重则应及时就医。

一、局部处理缓解疼痛

1.使用含漱液：可以用氯己定含漱液等，其具有抗菌作用，能减少口腔内的细菌滋生，有助于溃疡创面的恢复，一般每天含漱数次，每次含漱一定时间让药物充分接触溃疡部位。对于儿童，要选择儿童适用的温和含漱液，且在使用时需有成人监护，避免误吞。

2.涂抹药物：如复方苯佐卡因凝胶等，能起到局部止痛的作用，可在溃疡表面轻轻涂抹，缓解因溃疡引起的疼痛。但儿童使用时要谨慎，避免过量涂抹导致不适。

二、调整饮食结构

1.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物会刺激溃疡创面，加重疼痛和延缓愈合。例如辣椒、火锅、过烫的粥汤等都应暂时远离。对于有偏食习惯的儿童，家长要引导其均衡饮食，保证营养摄入。

2.增加富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物富含维生素C、B族维生素等，对促进溃疡愈合有帮助。不同年龄段的人群对蔬菜水果的摄入方式可有所不同，儿童可以将蔬菜水果制作成适合其咀嚼和吞咽的形式，如榨汁、切碎等。

三、保证充足休息

1.充足睡眠：充足的睡眠有助于身体的自我修复，对于嘴巴里溃疡的恢复也很重要。不同年龄的人群都需要保证每天有足够的睡眠时间，儿童一般需要10~14小时左右的睡眠时间，成人也应保证7~8小时以上的高质量睡眠。睡眠环境要舒适，对于儿童要营造安静、适宜的睡眠环境。

2.减少熬夜：长期熬夜会影响身体的新陈代谢和免疫系统功能，不利于溃疡的愈合。无论是哪个年龄段的人，都应尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。

四、补充水分

1.多喝水：保持充足的水分摄入可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，对口腔健康也有益。每天应饮用足够量的水，一般成人每天饮水1500~2000毫升左右，儿童则根据年龄和体重适当调整饮水量，比如幼儿每天可能需要500~1000毫升左右的水。要养成定时饮水的习惯，不要等到口渴了才喝水。

五、特殊情况就医处理

1.溃疡长期不愈或症状严重：如果嘴巴里的溃疡超过两周仍未愈合，或者溃疡面积较大、疼痛剧烈难以缓解、伴有发热等全身症状时，应及时就医。对于儿童来说，如果溃疡情况持续不好转且影响进食和正常生活，更要尽快就医，医生可能会进行进一步的检查，以排除其他疾病的可能，如白塞病等。医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，如局部用药加强治疗等。