乳腺癌术后注意事项是什么问

乳腺癌术后注意事项涵盖伤口护理、定期复查、康复锻炼、营养调整及心理支持，特殊人群需个体化管理。

伤口护理与愈合管理：保持敷料清洁干燥，观察切口有无红肿渗液，遵医嘱定期换药；术后1-2周避免患侧肢体提重物、剧烈活动，减少切口张力，促进愈合。

定期复查与疗效监测：术后2年内每3-6个月复查乳腺超声、肿瘤标志物（CA15-3、CEA）及血常规；术后3-5年每6个月复查，每年1次胸部CT；特殊情况（如高危因素）需增加MRI检查。自检方法：每月固定时间自查患侧乳房及腋窝。

分阶段康复锻炼：早期（术后1-2周）：握拳、腕部旋转活动，避免负重；中期（术后1-3个月）：肩关节前屈、后伸训练，避免过度外展；后期（3个月后）：钟摆运动、爬墙动作，逐步恢复功能。需在康复师指导下进行，避免淋巴水肿。

营养与生活方式干预：均衡饮食，增加优质蛋白（鱼、蛋、奶）、新鲜蔬果摄入，控制红肉及加工肉；戒烟限酒，避免高脂高糖饮食；规律作息，避免熬夜，保持BMI18.5-24.9，降低复发风险。

心理支持与特殊人群管理：关注情绪变化，必要时寻求心理咨询；老年患者需同步管理高血压、糖尿病等基础病；激素受体阳性者需遵医嘱行内分泌治疗（如他莫昔芬、芳香化酶抑制剂），定期监测药物副作用。